Jeśli podczas snu częściej niż w dzień kichamy, kaszlemy, ciężko sapiemy, drapiemy się lub mamy podrażnione oczy, przyczyną alergii może być łóżko lub pościel. Warto zorientować się, co możemy zrobić, aby zmienić taki stan rzeczy.
Oto kilka wskazówek.
Głównym winowajcą są roztocza. Ulubionym miejscem bytowania roztoczy jest łóżko – nawet najbardziej skrupulatnie czyszczony materac jest nadal obfitym magazynem ludzkiego potu i szczątków złuszczonej skóry.
Radykalnym rozwiązaniem jest kupienie nowego łóżka (szczególnie jeśli stare ma już kilkanaście lat lub było używane przez inne osoby). Jego wybór nie jest prostą sprawą.
Szczególną uwagę musimy zwrócić na to, z czego zrobione są powłoki i materiały wypełniające nasze przyszłe miejsca do spania. Reakcje alergiczne wywołują pióra, w...
Zobacz cały artykuł
